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室內恒溫游泳池的優勢是：池水不容易受到外界物質的污染，并且因為是恒溫的，人進入水中比較舒服，并且也不容易受到外界氣候的影響。

室內恒溫游泳池弊端就是要注意游泳池設備的配置要關，如果設備不過關或者是維護過程不注意（設備老化問題）就會導致池水不干凈，溫度不達標，耗費能源！杭州泳池，找杭州一禾園林景觀工程有限公司

謹露在極端的水溫中

水溫過高，身體溫度上升，會增加身體出汗，加快脫水速度，容易出現疲乏、頭暈和抽筋等癥狀，游一會兒就覺得累。

當運動越激烈，控制水溫尤為重要。比起一般運動，在高溫度的水中進行高強度有氧運動有極大的危險性。

另外一種情況則相反，低水溫會刺激肌肉，保持頭腦清醒和運動狀態。但如果水溫低于21.1℃，為了維持人體溫度，血液流動速度加快，提高心率和血壓。當水溫繼續低于17.7℃，增大心臟驟停的風險。

一般競賽池的溫度都是25℃-27℃，空氣溫度也在25℃-26℃適合。

玻纖池是用塑成泳池形狀的玻璃纖維塑料制成的。在安裝泳池時，建筑隊先挖一個恰當尺寸的坑，鋪設必要的管道，填充沙子，然后將預成型的泳池結構放入坑內。接著，他們會平整泳池，連接所有管道，回填泳池四周的區域。通常，泳池四周用混凝土板結構加固。 乙烯基襯墊地下池在結構上與地上池非常相似，但他們更像傳統的地下池設計。建筑隊先挖一個坑，然后在坑四周組裝金屬、塑料或木制的框架壁。與修建地上池一樣，建筑隊會沿著坑底鋪設沙子，并在結構壁上安裝乙烯基襯墊。這些泳池比其他地下池設計要便宜得多，但不夠耐用。一般來說，每隔10年左右需要更換襯墊。

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