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泊車。

有些人游了一會兒就需要在泳池兩端泊車休息，有些人會連續(xù)游并在泳池兩端掉頭。明白了上面掉頭的規(guī)則，泊車者就應該知道正確的做法了。

正確做法：盡量在泳道兩側靠水線的位置泊車，把中間的位置騰出來方便掉頭者。如果停車位較滿，泊車者注意觀察來者，如果有需要掉頭者，可以盡量把中間的位置臨時騰出來。

錯誤做法：站在泳道兩頭的中間位置休息；不注意觀察游來需要掉頭的人，看見人來了也不避讓。

謹露在極端的水溫中

水溫過高，身體溫度上升，會增加身體出汗，加快脫水速度，容易出現(xiàn)疲乏、頭暈和抽筋等癥狀，游一會兒就覺得累。

當運動越激烈，控制水溫尤為重要。比起一般運動，在高溫度的水中進行高強度有氧運動有極大的危險性。

另外一種情況則相反，低水溫會刺激肌肉，保持頭腦清醒和運動狀態(tài)。但如果水溫低于21.1℃，為了維持人體溫度，血液流動速度加快，提高心率和血壓。當水溫繼續(xù)低于17.7℃，增大心臟驟停的風險。

一般競賽池的溫度都是25℃-27℃，空氣溫度也在25℃-26℃適合。

泳池過濾、清潔、消毒還是選擇簡簡單單，方便維護的比較好，游泳池游個兩三次換一次水成本造價也太高了，而且也麻煩，從結約用水及環(huán)保角度，這是不可取的， 別墅游泳池設備可選用瑞萊斯一體化凈水設備，它造價較低，它是集泳池過濾，消毒，循環(huán)為一體的泳池設備，無需預埋管道，不用建機房，無需要另外安裝水下燈，配合必要的消毒(固體氯劑)和清潔維護，節(jié)約水咨源，可用一年換一次水，當然不包括補充新水，即補充空氣蒸發(fā)的水份啦！設備維護簡單，且無噪音?？勺詣娱_機、關機，無需專業(yè)技術人員打理；

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